影响体重的因素有哪些 影响体重的九种消化问题

作者: yambpu  2019-05-28 14:30 [查查吧]:www.ob98.net

  胃肠病学家认为,胃肠和消化问题会对饮食方式以?#21543;?#20307;吸收和消化食物的方式产生很大影响,从而导致体重增加或减轻。那么影响体重的因素有哪些呢?下面是影响体重的九种消化问题介绍,?#26790;?#20204;一起来看看吧!

  影响体重的因素有哪些

  1、溃疡

  这些令人不舒服的溃疡通常形成在胃或小肠的血管内膜里,这里通常生成了过多的酸。与胃食管反流性疾病一样,进食能改善疼痛症状(包括肿胀和?#20013;?#30340;恶心),因为它暂时给溃疡覆盖了保护层,中和了胃酸。显而易见的是,如果患者吃得更频?#20445;?#36807;量的热量会导致体重增加。

  解决办法

  为了消除溃疡,在医生的指导下服用酸阻断药物,如?#26053;?#25289;唑。停止服用非甾体类抗炎药或非甾体类止痛药,如布洛芬或阿司匹林,因为它们可能导致内出血,对溃疡患者造成生命威?#30149;?#30456;反,选择对乙酰氨基酚或泰诺,它们有助于缓解溃疡造成的疼痛。

  2、胃食管反流性疾病

  当胃酸上升返回食道?#20445;?#20250;在下胸部引起一种疼痛的烧灼感(俗称烧心)。对于患有这种疾病的人来说,“安慰性食物”被赋予了新的含义,因为进食能帮助他们减轻疼痛。进食之所以能起到暂时的缓解作用,是因为你吃的食物和咀嚼食物的唾液都能中和胃酸。唯一的问题是:一旦食物被消化,所有的症状(腹胀、恶心和打嗝)都会复发,而且比原来更严重。由于患者需要帮助,所以他们很容易陷入导致体重增加的暴饮暴食的恶性循环。

  解决办法

  虽然一些验方(如苹果醋或芦荟)可能有帮助,但没有科学证据支持。服用非处方药(如?#26053;?#25289;唑或雷尼替丁)没有体重增加的常见副作用。

影响体重的因素有哪些 影响体重的九种消化问题
影响体重的因素有哪些 影响体重的九种消化问题(图片来源:摄图网)

  3、便秘

  那种负重感可能让你感觉体重增加,但?#23548;?#19978;身体并没有吸收更多的热量。因此,便秘不会真正造成体重增加,额外的排泄物只会使体重秤的读数增加1~2斤而?#36873;?#26356;别提便秘本身并不能给我们提供去健身房锻炼的动力,它只会造成患者行动迟缓和更愿意久坐。

  解决办法

  养成有规律的排便习惯,坚持每天摄入至少含有25至30克纤维的均衡饮食,多喝水,勤锻?#19969;?/p>

  4、溃疡性结肠炎

  美国加州大学洛杉矶?#20013;?#30340;研究者发现,溃疡性结肠炎会造成消化道?#20013;?#21457;炎,最初导致体重减轻。不过,与克罗恩病一样,溃疡性结肠炎的治疗方法(类固醇)会使患者体重增加。口服强的松这样的类固醇会造成体脂重新分布,患者的脂肪更有可能移动到面部或颈部,而不是堆积在胃部或臀部。即使在治疗过程中患者可能会注意到体重的不同,但一旦摆脱类固醇,一切?#21152;Ω没指?#27491;常。

  解决办法

  虽然中重度的溃疡性结肠炎可能需要类固醇来治疗,5-氨基水杨酸盐和免疫?#31181;?#21058;也是选择。不论采用哪种治疗方法,保持健康才是最重要的,不要过分看重体重的增减。

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